Nosotras mismas no somos capaces de ver una evolución, y eso nos frustra y dan ganas de abandonar, de no entrenar o de comer alimentos que sabemos que no nos benefician…
Pero todas estas sensaciones también forman parte del proceso🙋🏻‍♀️

Si eres capaz de insistir cuando todo se pone gris, te aseguro que cuando menos lo esperes verás un rayo de luz

Es muy complicado estar todos los días súper motivada, más bien es imposible, pero el secreto está ahí, en cumplir con el plan los días malos y buenos💪🏼🤩

Animo a todas aquellas que no están en su mejor momento🙏🏻, les aseguro que el sacrificio que están haciendo en el presente se verá recompensado en el futuro y se sentirán orgullosas de ustedes mismas, y eso, amigas mías, es el mejor autoregalo que se pueden hacer 🤗💞

Somos imparables💪🏼

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